SUP Yoga

En el Sup Yoga, además de los conocidos beneficios del Yogaaumentamos la fuerza, flexibilidad, coordinación y resistencia necesarias para mantener el equilibrio  sobre la tabla de surf, proporcionando una enorme sensación de tranquilidad y armonía rodeados de un entorno excepcional.

Ampliamente practicado por aficionados y profesionales de Surf, el Sup Yoga ha comenzado a tomar auge al descubrirse su particular, eficaz y beneficioso trabajo sobre la musculatura profunda, el Core abdominal y sobre todo el equilibrio, la conciencia corporal y la musculatura estabilizadora del cuerpo.

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  • Duración: 90 minutos.

  • Precio: 25€

  • Apto para todos los niveles

  • Clases privadas o en grupo.

  • Beneficios: aumento de la fuerza y la flexibilidad, reducción del estrés y la tensión mental y física.

*Para grupos de más de 10 personas preguntar por descuentos y convenios

febrero 2019
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